Home smoothie
3 noiembrie 2014

Gara de Nord

“Cum am crescut eu copil deștept și autonom în pofida mamei mele…”.  Este un titlu de carte pe care aș vrea să nu o scrie fiica mea sau fiul meu. Deși  zi de zi unele din faptele mele reprezintă pură  inspirație pentru ei. Din textele pe care mi le amintesc […]
28 octombrie 2014

Sarmalele mele

Rețetele bune se transmit din generație în generație. Sau nu. N-am învățat de la mama să fac sarmale. Deși ea cred că a facut vreun milion la toate sărbătorile sau pomenile de până acum.  Am învățat să fac ciorbă cu borș, să pun diverse la cuptor, să fac plăcintă cu […]
25 octombrie 2014

Vitamina L, un smoothie și o doamnă

Astăzi am continuat cu seria de smoothie-urilor sănătoase (îmi sună a pleonasm, dar vreau să accentuez doza de sănătate din ele).  Am primit mesaje despre cum îmi construiesc smoothie-urile. N-am stat să învâț rețete, nici nu le-am reprodus pe cele găsite pe internet decât rareori. Am înțeles niște principii și […]
23 octombrie 2014

Un nou smoothie- o nouă porție de sănătate

Pentru că încă suntem în zodia mucilor, astăzi am pregătit un nou smoothie minune. Baza- o legătură de pătrunjel. Pătrunjelul cel de pe toate tarabele din piață este bogat în fier și vitamina C. Eu îl bănuiesc de reglarea anemiei mele în 2013, când făceam des smoothie-uri cu pătrunjel. Vitamina […]
22 octombrie 2014

Cu mic, cu mare la smoothie…tratăm sau prevenim răceala

Noaptea trecută Mihai a strănutat, a plâns, a avut nasul înfundat și a supt la fiecare 40 de minute. Toată noaptea. Nu știu dacă e o mică răceală sau dacă mucii sunt de la dinții care sunt pe cale să erupă.  Cert e că dimineață eram amândoi storși de energie, […]